#穎養師的減肥營養門診日常
今天 #秋分 節氣囉～
再來要入冬了
每天...

#穎養師的減肥營養門診日常
今天 #秋分 節氣囉～
再來要入冬了
每天要多睡一個小時
不隨著他人情緒起舞
多吃營養紅色黃色蔬菜
好好養心養身培養內在的平靜

#ㄧ起健康開心自信愛自己💖💖💖

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